昨日は肉(29)の日!でした。 というわけで、先週末のプチ断食(プチ断食(強制バージョン) - hamagurin の覚え書) で停滞気味だった体重がちょびっと減ったお祝いにランチに肉を食べに行きました。 どーん!と150gの赤身ステーキ&150gの赤身ハンバーグ!! 付け合わせはコーンからインゲ... 続きをみる
2016年10月のブログ記事
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あっ、無能とか言っちゃった。 もしかすると彼はまだホントの実力を出せないでいるだけなのかも知れないのに。 言い直します 暫定無能社員。 U君はとてもモチベーションが高いので、 いつもなんちゃらセミナーに参加してるので どんなに忙しくても残業はせずに定時ピッタリに真っ先に帰る。 U君は常に向上心に溢... 続きをみる
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意味もなくポジティブ(スーパーポジティブ)な人は 一緒にいるだけで地獄だというブログを読んだ。 まったくその通りだと思う。 昨日書いた、うちのクソバカ甥っ子はその筆頭だし 会社にいる自称シンママも同じなのだが もしかしてこれがゆとり世代ってやつなのか?? 基本的に何をやっても褒められることが当たり... 続きをみる
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最近、仕事以外の予定が毎日入って地味にストレスが溜まっている。 はっきりと「これさえ解決すれば~」という問題ではなくても 日常のこまごまとした悩み事やストレスも 積み重なると、大きなストレス以上に始末に悪いなあと思う。 例えば、裏の家のうちとの境界に変な木が半年くらいで急に にょきっと伸びてきたん... 続きをみる
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半年ぶりくらいに姉とあった。 別に仲が悪いわけではないが、共通項が少なすぎて あっても話題に困るので半年に1度くらいお互いの生存確認をする程度だ。 この姉には非常にセンシティブでナイーブな息子23歳がいる。 一部の考えでは「Higher Perspective」とかいうのかも知れないが 家族や目下... 続きをみる
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某英会話スクールのチケットを買ったのが9か月前。 どういう計算で買ったのか覚えていないが 明日が期限で未消化が20チケット以上ある。 どう考えても使い切るのは無理だ。 実はこれで3回目である。 ありえんバカなkamo客だと英会話スクールも思っているだろう。 あたしが担当なら「あの馬鹿、またやってる... 続きをみる
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数ある言い訳の中で、この言葉が一番腹が立ちます。 いっそ「自分、無能ですから」とか言った方がマシなんじゃなかろうか。 100歩譲って、他の人が「あー〇〇君は、不器用な性格だからねえ」と いうのならまだ理解できる。 本人は頑張っているが、上手くいかない、彼はかわいそうにね~という 意味合いだからだ。... 続きをみる
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ダイエットに限らず料理サイトみていると 「~で満腹感アップ!」とか「低カロリーなのにしっかり満腹」という 言葉をよく見かけていつも不思議に思うのですが そもそもなんで「満腹」まで食べなくちゃいけないんでしょうかね?? 腹八分目って言葉もありますが 八分と言わずに、五分でも三分でも 空腹じゃなくなれ... 続きをみる
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会社に、自称「シンママで苦労している」という女性社員がいます。 なぜ自称かというと離婚後は実家に戻り優雅な生活ぶり。 週に1度はエステとネイル、毎週末は彼氏とデート(子供は親に預ける) うちに就職するまでは、親の持ってる河口湖の別荘で1年ほど 遊んで暮らしていたという「苦労しているシンママ」だとい... 続きをみる
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実はこの記事は過去を振り返って書いている。 断食中はとてもじゃないが記録を書く余裕がなかったし そのすぐ後もぎっくり腰&精神的余裕がなくてかけなかった。 やっと気持ちが落ち着いたので、忘れないためにも書いて置こうと思う。 結論から言うと、偶然やった週末プチ断食が意外に効いたよという話。 ただし副作... 続きをみる
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今日は、ほんっとに大変な日だった。 自分が悪いんだけど 引き受けていた仕事(副業)の締め切りを勘違いしてて あげくにやるべき範囲も間違えてて それをよりによって締め切りの1日前に気が付くなんて!! もう、いっそ気が付かなければよかった(嘘)と思うくらい ギリで気が付く自分が憎い・・・。 というわけ... 続きをみる
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仕事先の人に誘われてしまい生パスタの専門店でランチ。 しかも、おすすめなんですよ!とポークとキノコのクリームの 生フェットチーネを頼まれてしまい… パスタ自体はマッシュルームの濃厚クリームが絶品で美味しかったのですが、そこはやはりパスタ。 かなり食べ残しましたが、糖質は軽く50g超えてたでしょうか... 続きをみる
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ダイエット食品かどうかなんて関係ないくらい、はまってます。マジ美味いっす。 一袋でカロリー31Kcal でも食べ過ぎるとお腹が緩くなるので一袋を3日くらいに分けて食べてます。 炭水化物は13.6gと大目ですが、食物繊維が多い(はず)なので 糖質量としてはそれほど多くないでしょう。 (食物繊維の量... 続きをみる
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