はまぐりんの覚書(駄)そんで時々、花模様。

王様の耳はロバのミミー!言いたくても小心なので大声で言えないことをブツブツ呟くブログにしました。
あっちいったりこっちいったり、日々の出来事とか感想とか思考とか取り留めのないことを書き散らしています。英語とかダイエットとかお片付けとか色々。

あすけん厳しいっす


ダイエット用アプリの「あすけん」を愛用しているのだが


これがかなり手厳しい。


特に低糖質ダイエッターにとっては強敵でごわす。


今日の健康点数「7点」ってどうよ?!



えーーーー。


お昼にちょっと牛タン定食大盛り(ただしご飯とトロロ抜き)を
食べただけなのに!!
牛タンだよ?一番油の少ない肉なのに。


朝はDHCダイエットプロテイン、夜はスンドゥブ風湯豆腐のみで


これ以上食べないっつったら絶食しかないやん!!


どーなってるのよ、このカロリー計算って。


くっそー、肉をちょっとでも多めに食べると


すぐに「食べ過ぎ!!」ってうるさいんですが


糖質(炭水化物)を減らしてる状態でカロリーまで減らしたら


マジで倒れるか、長続きしなくてリバウンド一直線だよ。


もうちょっとこの辺、臨機応変というか、カスタマイズできればいいのに~。


ちぇ。