最近、母の機嫌がすこぶる悪い。

おそらくワーファリンを飲んでいてその影響で
鼻血が出やすいので鼻に詰め物をしているので（耳鼻科の処置）
呼吸が苦しくてイライラしているのだと思われる。

今日は、夕食後に片づけをしていると
突然この世の終わりかという叫び声をあげだした。

「お父さんに頼まれてたアリナミンを買ってくるのを忘れた！！」

「こんなこともできないなんて、あたしなんてもう死んだほうがいいマヌケなのよ！！・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。」と泣き叫んでいる。

また始まった・・・とは思ったものの
台所の床に頽（くずお）れてわめいているので
「別に明日でもいいんじゃない？単なるビタミン剤なんだし」と
うっかり声をかけてしまったら、あんのじょう怒りの矛先がこっちに来た。

「そもそもあんたが悪いのよ！

あんたが夜は中華の出前を取るっていうからお財布を出さなかったんで

買い物を忘れたのよ！あんたのせいよ！！」

。。。(~∇~;)　　

さっき出前のお金払う時に財布だしてませんでしたか？という突っ込みも

母の見事な三段論法の前には霧散してしまうだろうが

一応「いや、私のせいにするには無理があるんじゃ・・」と言ってみると

「じゃあ誰が悪いのよ！！犯人を出しなさいよ！ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ」と

犯人・・・。こりゃダメだ。

とりあえずいったん撤退だと
「わかった、責任とって買ってくるね～」と反論される前にトンずらして
夜の散歩というわけである。（´。` ） =3

母はしばらく私の物を壊したりゴミ箱に突っ込んだりして
憂さ晴らしを３０分くらいやると疲れてトーンダウンするので
その頃を見計らって戻るのである。

徒歩１０分のところに夜１０時までやってるドラッグストアがあるので
そこまでぶらぶら歩いてみたりして、今日は朝が雨だったので
一万歩いかないと思ってたのがあっさり突破でラッキー♪
（これが地味にものすごくうれしかったのでスクショ上げてみた）

躁鬱の本人も大変だろうけど、家族はもっと大変なんですよ。
愛がなければやってられない・・・あるのか、愛は。
どっかにあるのかな、ははは。

しばらく前からネット環境が悪くなって
PCからブログが書けなかった。

それはそれでストレスなので、頭の中で呟いてみたり
メモ帳に書いてみたりしていたのだが、やっぱりちゃんとUpしていないと
忘れてしまう。（書いたメモをどこに保存したのか忘れてしまうので）

じゃあ、スマホで書けばと思って試してみたが
パソコンならプログラミングから自作PCまでできるのに
スマホが死ぬほど苦手。
未だにフリック入力（？）も未だに意味がよくわからない。

というわけで、スマホにつなげるキーボードを買ってみた。

使いこなすのに半月ほどかかったが、なかなかに快適。
ちょっと重いのが難点だけど、これでやっと小さい画面に
イライラせずに書けるわ。(^<^)

で、タイトルの話に戻るが、近ごろ仕事でもプライベートでも
落ち着かなくて頓服で飲んでいるリーゼもデパスも今一つ。

というわけで、カウンセリングとかセミナーとか色々受けてみた。
そっちの詳細はそのうち書こうとおもうけれども
その中でみんなが口をそろえて「マインドフルネス」というのを繰り返すのに驚いた。

何？今、流行ってるのか？？

どうやらグーグルでも会社で実践してるとかいう瞑想法っぽいもので
私の大雑把な理解では
呼吸を通じて今現在にフォーカスする
というものらしい。座禅的な感じか？

いつでもどこでも出来て、うつ病もADHDも治るしダイエットにも良いという魔法のようなものらしい。

うまく説明できないが、NHKがわかりやすく説明してくれている

うーむ、胡散臭いと思いつつ、とりあえずやってみるが
これが中々難しい。

難しいというより、まったくできない。(T_T)
１分もしないうちにうがー！と叫びたくなる。

だってさ、そもそも１５分も呼吸に集中して雑念にとらわれないとか
そういうことが簡単にできるようなら多動衝動で困ったりしてないっつーの。

セミナーの講師にメールで相談してみたが
「とりあえず２週間続けてみましょう。」と言われて
間もなく次のセッションの日がきてしまう。。。。

ううう、目下そのセッションが一番のストレスになりつつある。

本末転倒にも極まれり、だわ～　(-_-)

ところで、昨日書いたスポーツクラブは中々にハードな職場らしい。

某ライ〇ップと同じで、トレーナー個人に営業ノルマがあるらしく
やたらと商品やサービス購入を薦めてくる。

そしてそのノルマがめっちゃキツイんだろなというのが
１年も通っているとよく見えてくる。

このスポーツクラブには、ほぼ毎月新しいトレーナーが入ってくる。

たいていは体育大学出身で、自身も何かスポーツをやってた過去があり
プロにはなれなかったかもしれないけど、ちゃんと勉強してきているので
筋肉などの体の構造には詳しいので、すごく的確にトレーニングやストレッチを教えてくれる。

ほんの一か所動きを変えるアドバイスを受けただけで
劇的に効果が上がる（＝筋肉痛になる）のは
さすがはプロだなあと思う。

が、熱心に教えてくれるのは入って半年までのトレーナーだ。

それ以降は、大体以下の３つのパターンになる。

１、いなくなる（多分辞めたと思われる）
２、指導がおざなりになり、営業トークがうまくなる
３、顔色が死人のようになりつつ、がんばって指導しているが過労死寸前。

要するに、入社半年くらいで上手いこと営業スキルを身につけないと
めっちゃイジメ（しごき）られるらしい。

それに耐えきれず去っていくか（１）、営業が上手になるか（２）
根性でしごきに耐えるか（３）なんだと思われる。

営業がうまくなると指導の場に直接出てこなくなるので、
実際に動いているのは入っては消えていく情熱のある新人たちである。
新人が疲れ切って脱落する頃には、次の新人が入ってくるので問題ない。

見事な使い捨ての構造だと感心した。

商売なんである程度はしょうがないとおもうけど
すっごく熱心に教えてくれてたK君とかC君が
だんだんとやつれていっていつの間にかいなくなり
口先ばっかりのうさんくさいFとかMが残っているのは納得いかないし
そいつらだっていつまでいるのか分かったものじゃない。

ろくでもないところだな～と思いつつ
営業攻勢にまけて年契約をしてしまったのでしばらくは通うけど
次はもういいかな。うん。

あまりの怒りにリアルタイムでは書けなかったので思い返して書いてみた。

通っているスポーツクラブでの話である。
スポーツクラブといっても一般的なジムではなく
グループ単位で個別トレーニングをするというシステム。
かなりサボり魔の私には、そこそこの強制力があっていいのだが

今日、そこであまりにもムカつくことがあった。

そのクラブでは、トレーニング以外にも（有料で）整体とか
ストレッチなどをマンツーマンでやってもらえる。
私はとても体が硬いので月１くらいのペースでストレッチをいれている。

いつもはFさんという多分店長がやってくれているのだが
今日に限ってトノ岡（ムカつくので実名）というトレーナーがついた。
こいつは前々から常にへらへらしていてすっごく感じが悪い。

嫌だなあとは思ったものの、もう来てしまったのだからしょうがないので
そのままストレッチを受けたのだが、ほんとーーーにクソだった。
思い出すだけでムカついてくる。
ヽ(oﾟДﾟ怒)ノ

最初から最悪で、時間通りに行ったのに１０分近く待たされて謝罪もなし。

挙句に、ちょっとぎっくり腰気味でと言ったら「じゃあ軽くやっておきます」と背中を４－５回押して終わり。

ストレッチは？と聞くと、ひざを立てて左右に倒すのをただ繰り返せという。トノ岡も一緒にやってるふりして寝てるとかありえない。

挙句に「じゃあ、遠赤外線をかけましょう」とトレーニング室の片隅でデスクライトのような家庭用としか思えない遠赤外線装置を肩にあてて「しばらくそのままで」と放置。

１０分経過して、自動でスイッチが切れても様子を見にも来ないで他のお客さんと盛り上がっており、声をかけても反応なし。
５分ほど我慢して、いい加減にアホらしくなったので「もういいですか？」と出てくると「っあ、そうですね（明らかに忘れてた様子）じゃあ、あと１０分あるんで少しカウンセリングをしましょう」とか意味不明なことを言って受付の隣の相談コーナーに来いという。

いい加減このあたりで怒るべきだったとは思う。

しかし小心者なのでつい「わかりました」と言って
ノコノコついて行ってしまう。

このカウンセリングとやらがさらに最悪だった。

トノ岡が手に持っているのは、誰か知らん他人のカルテ（履歴）で
それを見ながら全くこちらを見ずに「はまぐりんさんは食事内容を見直した方がいいですね～」と勝手にしゃべってる。

(｀д´;;)ﾊｧ？？
いやいやいや。
そもそも食事内容を伝えてないんですが。
知りもしないことでアドバイスって変でしょ。
改善って、何をどう改善するんですかね？

あまりの言いように無言になっていると、ヤバいとおもったのか
トノ岡は「じゃ、ポイントはわかりましたね、それじゃ次の予約とりましょう」と勝手にクロージングトークを始めた。

ｧｧｧｧヽ(o｀Д´o)ﾉｧｧｧｧ　ふざけんじゃねー！
金返せごるぁあああ！！

と、怒れないのはやっぱり小心者だからなのよ・・・｡:ﾟ(｡つдヾ｡)

でもね、このストレッチは別料金なのでどうしてもどうしても納得いかないので、一度てんちょーと話をせねばな。

はあああ。考えるだけで気が遠くなるっす。(lllσ-д-)σ

鬱がひどくてしばらくブログもUpできてなかったけど

今日の出来事はどーーーしても書かねば消化できない。

会社にいる総務のシンママ二名のうち

古くからいるほうが完全にお局化している。

なんでもかんでも「マイ・ルール」を押し付ける。

（社内ではSルールと頭文字をとって呼ばれている）

意味不明な手順で説明もしないくせに

ルールに従わないとクソミソにけなしまくる。

それでも下手に出てルールを確認すると

超上から目線で「だ～か～ら～」と要領を得ない説明。（説明になってない）

5月末で気に入らない社員を追い出していらい

なんか勘違いして図に乗っている。


まじでムカつく！！(-_-メ)　


彼氏に振られて子どもがぐれろ！Sめ。