先週末に健康診断ありました。

春から地道にあすけんでカロリー＆栄養バランスチェックをしていたせいか

なんちゃって筋トレが効いたのか

昨年より-3キロ！！

自分偉い。素晴らしい。 ｷｬｰゞ(^o^ゝ)≡(/^ｰ^)/"""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

が、問診の時には「うーん、確かに減ったけどもう少しかな～。あと4キロくらい？」と

恐ろしいお言葉が。

えーーー！！

あと4キロ？？

これだけ頑張って死ぬ思いで3キロ減らしたのに～

凹む・・・けど、まあボチボチがんばるか。

とか言いながら、帰りに病院の近所の名物だんご買ってきちゃったよー

この時期、究極に職場でやることがない。

ヒマでいいよねという人は、全く分かっていない。

別にやることがないからといって休めるわけでも

好きなことができるわけでもないのだ。

ただひたすらに仕事としているふりを何時間も何日も続けるのは

もはや拷問に等しいレベルで・・・

昔、どっかの大手企業で辞職させたい社員を地下室に押し込んで

辞めるというまで意味のない作業を延々とやらせるというのがあったけど

それに近い感じ。でも別に辞めてほしいわけじゃないらしい。

そんなもんだから、毎朝会社に行くのが辛くてしょうがないのも当たり前。

朝起きるのは辛くないけど（というより早起き）、会社に行くために一歩でるのが

ほんとーに辛い。

毎日まいにち

「今日こそサボっちゃえ」

「でも、欠勤の連絡しなくちゃな」

「今電話すると〇〇さんがでるかな・・嫌だな」

と２０分くらいシュミレーションして諦めて会社に向かう。

それえもとりあえずは全く休みなく出社している自分を、心から褒めてあげたいっす。

写真は本文とは全く関係ないけど、NYのマンハッタンで目撃された
Super Red Moon　です。合成じゃないっす。

すーすーすーストレス！
思わず太字で書いてしまう。

お盆休みの前後からやたらとストレスが溜まる。
最近の体調不良の原因も３割くらいはストレス起因だろうな、と思う。

しかもガツンと大きなトラブルじゃなくて

ちょこっとした日常のイライラなので質が悪い。

隣の家の子供が窓開けて朝から晩までリコーダーの練習しててうるさいとか

通りの向こうにビルが建ってうっとおしいとか

ダイエット頑張ってるのに痩せないとか。

一つ一つは大したことじゃないけど

降り積もると結構な負荷になってしまう。

ストレスは入ってくる量と出て行く量の差が問題だと聞いたことがある。
（これ前に書いたかな）

ストレスを自分の中からどんどん押し流せる人は

どれほど多くストレスが入って来ても問題ないが

うまく外に出せない人は

少しのストレスでもやがては蓄積して

取り返しのつかないこと(mentally breakdown)になってしまうという理論だ。

取り返しのつかない事・・・
なんだろう心当たり有りすぎて想像がつくようなつかないような

あ～でもこうやってストレスの原因を書いてるだけでも

ちょこっと気が晴れた気がするから不思議（笑

基本的には尊敬しているつもりだが

たまに「こいつ大丈夫か？」と思うことがある。

若いころからたまにあった。

いつも威張っているのは変わらないが
言ってる内容が支離滅裂になっていたり

興奮しすぎて訳が分からなくなることがある。

そういう時は意味もなく意地悪になり
弱いものイジメというか空威張りで被害者にさらに鞭を打つようなことを言う。

どーしたんだ、父。

今日も駐車場から歩道を横切って車道に出る際に
自転車に気が付かずぶつかりそうになって

「馬鹿野郎！」と怒鳴りつけていた

どう考えても100％こちらが悪いと思うのだが

相手が勢いにのまれて謝ったりしたもんだから

調子にのって怒鳴りつけていた。

相手が逆キレしたり我に返って警察に駆け込んだらどうするんだ。

阿呆としか思えない。

歪んだ優越感を満たそうとしているのか
嗜虐性が抑えきれなくなるのか。

一体何がスイッチなのか不明だがとても困る。

母は「田舎者の本性が出るのよ」と芸術家の直観なのか

意外に鋭く本質を突いてきて、それはそれで驚く。

現実問題として本当に事故を起こしてしまったら

認知症といってごまかすしかないだろうな・・・。

どうかそうなりませんように！

めちゃめちゃ具合が悪い。

ダイエットのせいでも糖質制限のせいでもなく

お盆休みに不規則な生活をしてしまったせいだと思う。

が、それでも会社は休めない。

仕事があるわけでもないけど、単に同僚の陰口が怖いので・・・

チキンだな～自分と思いつつやっぱり体調不良の一言が言えない。

こういう時に演技派の母とか羨ましいと思う。

あーいっそバッタリ倒れられないかな～