免許の更新で都庁まで来たので

せっかくだからと展望台に登ってみた！

＼(^-^)／

なんだか凄く良い眺め～(*^▽^*)　→ 10/12の話です

これが100％無料って、東京都、大盤振る舞いじゃない？

ニューヨークのエンパイア・ステートビルだって5000円も取るよ？

スカイツリーだって無料じゃないやん。

しかも北も南もあって、係員も１０名以上。全部都民の税金で賄ってるの？？

実費として100円くらい取ってもいいんじゃなーい？と思っていたら

お土産物屋さんが微妙に充実してた。

でもなー、売上で経費は賄えないと思うんだが。どうなんだろう。

仕事先の人に誘われてしまい生パスタの専門店でランチ。

しかも、おすすめなんですよ！とポークとキノコのクリームの
生フェットチーネを頼まれてしまい…

パスタ自体はマッシュルームの濃厚クリームが絶品で美味しかったのですが、そこはやはりパスタ。
かなり食べ残しましたが、糖質は軽く50g超えてたでしょうか。

いつもなら、多少（最高値で１食30gまで）糖質を採っても平気なように
食後血糖値を抑える系のサプリを飲んだり、コーヒー飲んだり
胃が落ち着いてから軽く動いたりするのですが客先ではそんなこともできず・・・

心配してたら昼食後の会議中に案の定、がー！っと血糖値が下がってきてしまい、まさかいきなりグルコースなめるわけにもいかず我慢してたら
動悸がするやら手が震えるやら目の前が暗くなるやらヤバかったです。

これほどはっきりと発作的に血糖値が一気に下がって、かつ、何もできなかったのは久しぶりで焦りました。数年前にサクランボの食べ放題で意地汚く食べ過ぎた以来かも。

採った糖質の量が問題というよりは、それに対する「備え」をしていなかったのが一番の原因だと思う。ふだんここまで悪化したことないもんね。

というわけで、ほんとにこれ効いてるの～？と思ってた血糖値を下げるサプリは意外にちゃんと効いてるということを自分の体を使って実験してみました！（笑）

ダイエット食品かどうかなんて関係ないくらい、はまってます。マジ美味いっす。

一袋でカロリー31Kcal　
でも食べ過ぎるとお腹が緩くなるので一袋を３日くらいに分けて食べてます。

炭水化物は13.6ｇと大目ですが、食物繊維が多い（はず）なので
糖質量としてはそれほど多くないでしょう。
（食物繊維の量が書いてないので推定ですが）

色んな味があるみたいだけど
個人的にこのブラックペッパー＆チキン味を激愛してます。
食べた後まで残る胡椒の辛さがたまらない。

自宅近くの健康食品やで売っているのですが
会社でも女子と酒飲みに大うけで
店の在庫を買い占める勢いです 

お店の人にも「そんなに一度に食べちゃだめだよ」と
心配されてしまった。(〃⌒∇⌒)ゞ

あーしばらくはオヤツはこれだけでいいわー。

昨日愚痴を聞いてきた友人の親の介護の話である。

彼女はフルタイムで働きつつ、高齢の親の介護もやっている。
もちろん家庭もある３重生活をもう１年近く続けている。

介護といっても自宅ではなく長期療養施設に入っているのだが
かなり我儘なので病院からしょっちゅう呼び出しをくらって
苦労しているらしい。

でも、愚痴の主な内容は介護のことではなく
義理のおねーさんのこと。

フルタイムで働いている（しかも結構役職が上）ので
平日の昼間に義理のおねーさんに介護を手伝ってもらっているのだが
その人と介護に対しての意見が合わずに喧嘩をしたらしい。

私の友人は、介護はなによりも優先されるべきだと思っており
義姉は自分たちにも生活があるという。
どっちももっともな意見だ。

義姉には来年の春に大学受験を控えた息子と
再来年高校受験を控えた娘がいる。
今後は介護よりもそちらを優先したいと言われたらしい。
ちなみに友人には子供はいない。

義姉はパートで週３日３時間くらいしか働いていないが
友人はばっちりフルタイム、朝は８時出社帰りも７時近い。
（それでも介護時短を使っているらしい）

ここまで状況と立場が違えば、喧嘩して当然とも思うが
それでも今まで１年頑張ってきたんだからなんとか仲直りしてほしい。

友人は、介護を実際にやるやらない以前に
介護に対する意識が低いのが許せないと激怒している

でもな～。

そういいつつ、義姉さんが週５日病院にも来てくれてるのは
なまじっかなことじゃできないと思うんだけど。
たまの休日は家族と過ごしたいと思っても責められないのでは。

友人は自分の親（義姉の場合は、旦那の親だけど）が大変な時に
家族サービスとかありえない！と怒り狂っている。
確かに本人もこの１年冠婚葬祭以外は全くでかけていないらしい。
ちなみに義姉の旦那（お兄さん）は海外に単身赴任中で帰国は未定。

個人的には、７－３で友人の方がちょっと行き過ぎてると思うんだが
そんなことを言ったら火に油なので黙って愚痴を聞いていた。

挙句、友人の会社で今度の社会保険の１０６万の壁の悪影響で
パートさんがこぞって就業時間を短くするので
介護時短が１０月からできなくなるかもとも言っていた。

なんだか八方ふさがりでどうしていいのやら。

何かいい方法はないものかなあ。

今日は朝から二日酔いで死んでる・・と友人にメールしたら

この動画をみて元気だしてくれ送られてきた。

すっっっっごい、感動しました。

年代的なものもあるんだろうけど

懐かしさとリメイクのすごさにただただ圧倒。すっげー。

宇宙戦艦ヤマトは幼稚園の頃に習っていたピアノで

どうしてもこの曲が弾きたい！とごねたのを覚えている。

和音が多くて子供の手にはかなりきつかったが

幸い手が大きかったので根性で小学校の学芸会でも弾いた。

ヤマトが浮き上がってきて波動法や舷側ミサイルとかを

打ちまくるのを見るだけでも

うおおおおおお、ヤーマートー！となる。

誰かがコメントしてたけど

やっぱり、これって日本人に限定の感覚なのかなー

ヤマトは不滅だ。